「成瀬ヨーガ石川研究会」

ヨーガの目的は「自分を知る」ことです。基本的なアーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想の練習など行います。ヨーガを始めたい方、練習したい方、どなたでも歓迎です! 　（成瀬ヨーガグループ石川支部　※成瀬先生は来られません）

日時　1月16日(土)19寺30分～21寺（開場19時15分）

場所　石川県野々市市市役所内情報交流館カメリア202研修室　石川県野々市市三納1丁目1（アクセス方法はこちらより）

料金　800円　※動きやすい服装でいらしてください

主催申込み・問合せ先
成瀬ヨーガグループ石川支部
svy_2345@yahoo.co.jp(北岡)