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成瀬ヨーガグループ石川研究会を開催!! 2016年6月4日(土)

北岡恒次 成瀬ヨーガグループ石川研究会
成瀬ヨーガグループ石川研究会を開催!!

ヨーガの目的は「自分を知る」ことです。身体が固くてもヨーガはできます。基本的なアーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想の練習など行います。ヨーガを始めたい方、練習したい方、どなたでも歓迎です!  (成瀬ヨ ...

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