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成瀬雅春直接指導総合ヨーガ研修 2025年12月26日(金)～28(日)

A 倍音声明と瞑想研修　12月26日（金）午後1時30分～6時30分

“倍音声明”は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。そのダイナミックな瞑想体験のあとに、もっと深く瞑想を知るための講座 ...

成瀬雅春メルマガ「成瀬ヨーガ通信」

全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を受けた成瀬雅春直接指導のヨーガ教室。成瀬雅春の近況などもお届けします。メールマガジン読者 ...

毎月1回、瞑想のために提供するスペースは、成瀬雅春が微細に作り上げた瞑想の場であると共に、毎日多くの人がヨーガを実践している修行の場です。そのバイブレーションと共に、参加者が場を整えることによって、皆が瞑想しやすい空間になります。 ...

私たちは、生まれてから死ぬまで呼吸をし続けています。「生きる」という視点で考えると、一番大切なのは「呼吸」なのです。「生きる」というのは「息をする」ということです。
呼吸は一日どころか、10分以上しなければ、生命の危機にさらされ ...

成瀬ヨーガグループ師範科クラスご案内

―――師範科クラスとは―――

ヨーガ指導者を目指す人と、ヨーガを深めたい人のための実践的クラスです。ヨーガ用語（サンスクリット語）の理解と歴史や理論解釈を学びつつ、同時に模擬授業を通して ...