倍音声明は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。母音（ウオアエイ）を低音で連続的に発声することで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験と出会えます。 ...

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◆講座内容◆
私たちは、生まれてから死ぬまで呼吸をし続けています。「生きる」という視点で考えると、一番大切なのは「呼吸」なのです。「生きる」ということは「息をする」ということです。
「呼吸」に意識を集め、呼吸法の基 ...

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「死にたくない」「死が怖い」「死のことは考えたくない」などと思っていると、不安な日々を過ごすことになります。生涯に一度は死が来ます。これはだれも避けられないことです。そうであるなら、怖がったり、考えないようにするのではなく、最良の死を ...

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——-以下主催記————

死は病ではなく、一生に一度誰にでも訪れるものです。そして、死ぬ準備はいつ始めても早すぎることはありません。
むやみ ...

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