講座　/　イベント一覧

朝日カルチャーセンター新宿『都市と瞑想』2019年6月22日(土)

瞑想は深山幽谷でするものだと思っていませんか。しかし瞑想は、都会の日常生活のなかでこそ、するべきものなのです。古来、生きていくうえでの問題や悩みなどを、瞑想によって解決してきました。瞑想のテクニックを身につけても、日常生活に活かさなけ ...

大阪市中央区で「倍音声明」と「特別講座」を開催！2019年3月17日（日）in愛日会館

＜以下主催より記＞

倍音声明

ヨーガ行者成瀬雅春先生を東京よりお迎えし、「倍音声明」を直接ご指導頂きます。 ...

広島県福山市にて

2019年3月15日（金）「夜の倍音声明」
声を出しながらおこなうシンプルな瞑想方法

2019年3月16日（土）「都市と瞑想」研修
新刊発売記念＆全国初開催！日常に活かせ ...

瞑想は難しいと思っていませんか？「無になる」とか「雑念をなくす」のが瞑想だと思っているとしたら、難しいと思って当然です。
しかし、本来の瞑想は「無になる」必要もなければ「雑念をなくす」必要もありません。実生活に役立つ瞑想は難 ...

◆講座内容
“倍音声明”は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。
母音（ウオアエイを低音で連続的に発声することで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない ...