2023年2月  / 月別イベント一覧

朝日カルチャーセンター新宿「集中力を高めるヨーガ」2023年2月23日(木・祝)

「集中力を高めるヨーガ」

ヨーガには集中力を必要とするものがたくさんあります。また、ヨーガを実践しているだけでも集中力は養われます。ヨーガで養われた集中力は、生活上のいろいろな面で活かされます。今回は集中力を養うためのテクニックに的を絞って学んでもらいます。奮 ...

続きを読む

宇宙へと繋がる瞑想の入口【瞑想会】2023年2月18日(土)

瞑想会

定員になりました。キャンセル待ちなどは教室に問い合わせください。(2/8)

毎月1回、瞑想のために提供するスペースは、成瀬雅春が微細に作り上げた瞑想の場であると共に、毎日多くの人がヨーガを実践している修行の場です。 そのバ ...

続きを読む