教室情報 / イベント一覧

朝日カルチャーセンター新宿「意識ヨーガを体験」2020年2月24日(月・祝)

ポーズができなくても、身体が硬くてもヨーガの達人になれるのです。
「身体が硬いからヨガなんて無理」「年だからヨガなんてできっこない」「男の僕がヨガウエアを着てヨガマットを持ってフィットネスクラブにいくなんてありえない」 ...

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成瀬雅春直接指導総合ヨーガ研修2020年5月3日(日)~5月6日(水)

成瀬ヨーガ ヒマラヤ修行クラス
A  瞑想的なハタ・ヨーガ研修 5月3日(日)午後1時~4時B  ヨーガ呼吸法研修 5月3日(日)午後4時30分~7時30分C  倍音声明と瞑想研修 5月4日(月)午後1時~6時

“倍音声明”は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身 ...

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