４年に一度の内緒話　第9話
「宇宙意識と人間意識」

長年ヨーガを実践していると「意識」の大切さと凄さを痛感します。
「無意識」という言葉も正しく理解している人は少な ...

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ポーズができなくても、身体が硬くてもヨーガの達人になれるのです。
「身体が硬いからヨガなんて無理」「年だからヨガなんてできっこない」「男の僕がヨガウエアを着てヨガマットを持ってフィットネスクラブにいくなんてありえない」 ...

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A  瞑想的なハタ・ヨーガ研修　5月3日（日）午後1時～4時B  ヨーガ呼吸法研修　5月3日（日）午後4時30分～7時30分C  倍音声明と瞑想研修　5月4日（月）午後1時～6時

“倍音声明”は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身 ...

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ヒマラヤ修行クラスは、何かを教わるのではなく、あくまでも自分の修行の場です。開始から終了まで集中状態を持続させてください。
『自分が修行する』という自分自身に対する真の修行です。

日時：2020年1月12日（日） ...

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