広島県福山市で「倍音声明＆ヨーガ奥義」研修2024年3月24日（日）開催 inシンプルヨーガ

＜以下主催より記＞

「ヨーガ奥義」研修では、脳の内部をコントロールする「脳内集中」テクニックを、一人一人に直接指導します。（2024.3.11追記）

「倍音声明」は

もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音（ウオアエイ）を発声し続けるというダイナミックな瞑想法です。その音の集合体の中に身を置くことで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができます。瞑想の達人の成瀬先生だからこそ、全員の発声する音の渦をコントロールして、深い瞑想に導いてもらえます。また、福山教室というシャーンティ（平穏）な場空間が相乗効果を発揮してくれます。「瞑想がまったく初めてで・・・」という方も、簡単に実践できる瞑想法なので、安心して参加できます。声を出すだけで深い瞑想が体感でき、心身が浄化されるので、初心者も瞑想に慣れた人も、終わったあとはスッキリとリフレッシュできることでしょう。

続けておこなう

「ヨーガ奥義」は2月20日発売の新刊・成瀬雅春先生著作「ヨーガ奥義書」（BABジャパン・1650円）より、直接指導を受けられる全国初開催の研修です。身体と精神の最も深い領域、脱力とは？ヨーガで身体に起こせる事とは？不老不死とは？あらゆる疑問がついに解ける!誰もが手にできるものではなかった“ 奥義” を会得するための重要な手がかりが満載されています。達人の呼吸法、達人の座り方、達人の瞑想法…、世界がまるで違って見えるようになる究極の奥義を、福山だけの特別な内容で公開いたします。初心者や経験者に関わらず、どなたでも参加できる内容ですので、稀な機会をお見逃しなくご参加ください。

参加条件：新刊「ヨーガ奥義書」を必ず読んだ上で、ご参加ください。