「集中力を高めるヨーガ」2024年10月14日(月・祝) 朝日カルチャーセンター新宿教室
ヨーガには集中力を必要とするものがたくさんあります。また、ヨーガを実践しているだけでも集中力は養われます。
ヨーガで養われた集中力は、生活上のいろいろな面で活かされます。
今回は集中力を養うためのテクニックに的を絞って学ん ...
研修・セミナー / イベント一覧
大阪市中央区で「倍音声明」と「心を鍛える呼吸と瞑想」講座を開催！2024年10月26日（土）in大阪府立男女共同参画・青少年センター（ドーンセンター）
広島県福山市で「倍音声明と悟りのプロセス研修」2024年10月27日（日）開催 inシンプルヨーガ
＜以下主催より記＞
「倍音声明」は
もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音（ウオアエイ）を発声し続けるというダイナミックな瞑想法です。その音の集合体の中に身を置くことで、無限の体内空間を感じたり、色々な音 ...
「体験・倍音声明と瞑想」2024年11月2日(土) 朝日カルチャーセンター横浜教室
“倍音声明”は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。母音（ウオアエイを低音で連続的に発声することで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常で ...
成瀬雅春直接指導 総合ヨーガ研修 2024年12月27日(金)～29日(月)
A 倍音声明と瞑想研修 12月27日（金）午後1時30分～6時30分
“倍音声明”は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。そのダイナミックな瞑想体験のあとに、もっと深く瞑想を知るための講座 ...
