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師範科クラス 2025年12月20日(土)11:00～

成瀬ヨーガグループ師範科クラスご案内

―――師範科クラスとは―――

ヨーガ指導者を目指す人と、ヨーガを深めたい人のための実践的クラスです。ヨーガ用語（サンスクリット語）の理解と歴史や理論解釈を学びつつ、同時に模擬授業を通して ...

当たり前すぎる「呼吸」。実はその中に、身体操作の無限の可能性が隠されている。
世界が認めた身体操作の超人・黄帝心仙人が25年以上をかけて結晶化させた新しい身体覚醒技法「裏呼吸」。それは従来の「吸う・吐く」という直線的な概念を覆し ...

瞑想は「ただひたすら坐って無の境地に至る」というものではありません。そういった曖昧で中途半端な方法ではなく、具体的で着実に身につけていくテクニックがあるのです。瞑想で得られる効果は、集中力・洞察力・精神力などが身につくことから、さらに ...

＜以下主催より記＞

倍音声明

ヨ ...

※定員になりましたので申込みを締切りました。
お問合わせなどは主催のシンプルヨーガまでお願いします。（10/14現在）
※キャンセルがあった為、１名様追加募集しています。お申込みはこちらから（10/23現在）

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