2023年10月14日(土)15日(日)開催『第1回全国速歩競技大会』
「速歩」の記念すべき第1回全国競技大会です!
100mから10000mの5種目を「走らずに歩く」というシンプルなルールで歩く速さを競う競技会で、老若男女を問わず気軽に参加できます。
「両足が同時に地面から離れないこと」のみ ...
「速歩」の記念すべき第1回全国競技大会です!
100mから10000mの5種目を「走らずに歩く」というシンプルなルールで歩く速さを競う競技会で、老若男女を問わず気軽に参加できます。
「両足が同時に地面から離れないこと」のみ ...
大会に向けての集中講習会を開催します。
講習会では、成瀬先生からお一人お一人にチェックとアドバイスを行います。
大会に向けた調整として、また継続した練習の一環としてぜひご活用ください。
※大会エントリーにかかわらず、 ...
積極的に良い歩き方をすることで、人生が大きく変わる!
歩くことがスムーズになると、日常生活に変化が生じます
積極的に出歩くようになると、仕事においても、趣味においても
人間関係も大きく変化します。考え方も行動面でも、 ...
新刊『速歩のススメ 空中歩行』7月3日発売!
BABジャパン 1,540円
ヨーガの秘宝「ルンゴム(空中歩行)」
効率よく速く歩く「速歩」
速く歩くことが、精神と体を変える!
人にトレーニング ...