“倍音声明”は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。
母音（ウオアエイ）を低音で連続的に発声することで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験と出会 ...

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「ヒマラヤ修行クラス」

ヒマラヤ修行クラスは自主的に１時間以上集中してヨーガのポーズを行える方が対象のクラスです。
初参加の人は必ず入門編を受けてください。集中状態を保てなくなった時点で終了となります。

開催日　　 ...

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師範科クラス　11月5日（土）午後５時１５分～７時30分成瀬ヨーガグループ師範科クラスご案内―――師範科クラスとは―――

ヨーガ指導者を目指す人と、ヨーガを深めたい人のための実践的クラスです。ヨーガ用語（サンスクリット語）の理解と歴史や ...

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