成瀬ヨーガグループ石川研究会を開催!!
ヨーガの目的は「自分を知る」ことです。身体が固くてもヨーガはできます。基本的なアーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想の練習など行います。ヨーガを始めたい方、練習したい方、どなたでも歓迎です! （成瀬ヨーガグループ石川支部 ※成瀬先生は来られません）
6月開催日時 2016年6月4日(土)19時30分～21時（開場19時15分）
7月開催日時 2016年7月23日(土)19時30分～21時（開場19時15分）
場所 石川県野々市市市役所内情報交流館カメリア202研修室 石川県野々市市三納1丁目1（アクセス方法はこちらより）
料金 800円 ※動きやすい服装でいらしてください
