教室にいらっしゃる皆さまへ

◎【ハンドタオル】をご持参願います。
うつ伏せのアーサナ(ポーズ)時に、顔の下に敷く用です。忘れた場合は受付にお申し出ください。(4/8追記）

◎風邪の症状のある方はクラスに参加できません。

◎必ずマスクを着用してください。

◎Yoga classes are not available for people with cold symptoms.

◎Be sure to wear a mask when attending a class please.

◎You can’t join without a mask.

◎入室時に受付で消毒液による手指の消毒、及び手洗いの徹底をお願いいたします。

◎こまめな水分補給で喉を乾燥させないことが有効だそうです。
お茶、お水などをフタのしっかり閉まる容器(ペットボトルなど)でお持ちいただき、クラス中に補給ください。
なお、教室で飲み物の販売はしておりません。

現時点、教室は一部イベントを除き、通常通りおこなっております。
引き続き、皆さまのご理解、ご協力をお願いいたします。

2020年3月3日(4/8更新)
成瀬ヨーガグループ