名古屋市東区（ヨガサラスワティ）で「倍音声明&意識ヨーガ」2020年11月15日(日)開催

＜以下主催記＞

【倍音声明 & 意識ヨーガ】13:00～16:30

倍音声明は、

もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音（ウオアエイ）を低音で連続的に大勢で声を出し、その音の集合体の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。

実践することで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができることでしょう。

「瞑想がまったく初めてで・・・」という方ほど、簡単な方法で瞑想が実践できるので、初めての方ほどおすすめの内容です。

瞑想をしている方も、うまく倍音声明がおこなえると、声を出すだけで深い瞑想が体感でき、心身が浄化され終わったあとはスッキリとリフレッシュできることでしょう。

意識ヨーガは、

ヨーガが全く初めてという方や、身体の柔軟さに関わらず、どなたでもご参加できる内容です。成瀬雅春先生の直接指導が受けられる貴重な機会となりますので、ぜひともご体験ください。

「ひねりの高度なテクニック」

「20パターンの歩き方」

「夢から真理に近づく」

など、秘技の指導が受けられます。

【日時】2020年11月15日（日）13:00～16:30

【参加費】15,000円

【持ち物】座りやすい服装をご持参ください（更衣室があります）

【主催・会場・申込み先】
ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル３F
TEL 052-265-7005
平日9:00-17:00