＜以下主催より記＞
「魂を磨く」は
人間の一生において、「魂を磨く」ことは非常に重要なテーマの一つです。それは、五感を磨き、能力の枠を拡げ、悟りを開くことへと繋がります。
人間の感覚「触覚、聴覚、視覚、味覚、嗅覚」の五感を磨いていくことで、魂を曇らせている汚れを取り除き「魂を磨く」ことになるのです。
五感を磨くと、五感が拡大され、人間の能力があらゆる方向に拡がり、自分のすべてを識る（悟りを得る）ようになるのです。
（成瀬雅春先生著作「シャンバラからの伝言」より）
それぞれに対応する方法として
ムドラー行法（触覚の拡大）、ナーダ行法（聴覚の拡大）、ビンドゥ行法（視覚の拡大）など具体的な実践法を、成瀬先生より伝授してもらえます。
経験の有無にかかわらず、どなたでもご参加できます。「まったく初めて」という方におすすめの内容です。もちろん、実践している方も、より日常に活かせる方法を手に入れられます。
続けておこなう
倍音声明は
もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音（ウオアエイ）を発声し続けるというダイナミックな瞑想法です。その音の集合体の中に身を置くことで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができます。
瞑想の達人の成瀬先生だからこそ、全員の発声する音の渦をコントロールして、深い瞑想に導いてもらえます。また、シンプルヨーガというシャーンティ（平穏）な場空間が相乗効果を発揮してくれます。
「瞑想がまったく初めてで・・・」という方も、簡単に実践できる瞑想法なので、安心して参加できます。声を出すだけで深い瞑想が体感でき、心身が浄化されるので、初心者も瞑想に慣れた人も、終わったあとはスッキリとリフレッシュできることでしょう。
【日 時】
2021年10月16日（土）午後1時30分～5時（1時～開場）
※途中休憩あり
【講 師】 成瀬雅春
【定 員】 20名
【参加費】 15,000円（入金順に受付いたします）
【持参物】
動きやすい服装をご持参ください（更衣室があります）。マスク、飲み物。
成瀬雅春先生著作「シャンバラからの伝言」（中央アート出版社、1728円）をお持ちの場合はご持参ください。
【申込方法】
電話（TEL084－931－2470）や申込みフォームにて、お名前やご住所、電話番号などをご連絡の上、お申込みください。
お申込み後は、下記口座へ参加費をお振込みくださるか、または教室にてお支払いください。入金順に受付いたします。お支払後の参加費用の返金はできませんので予めご了承ください。
＜振込先＞
広島銀行 福山西支店 普通3100089 森はま子
＜主催会場・申込・問合せ先＞
シンプルヨーガ
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話（TEL084－931－2470）
申込みフォームはこちら
