倍音声明は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。母音（ウオアエイ）を低音で連続的に発声することで、無限の体内空間や色々な音を感じたり、日常では味わえない神秘的な体験と出会えます。
瞑想を実際に体験し、瞑想を深める方法を知る良いチャンスです。
まったく初めての方でも大丈夫ですので、安心してご参加下さい。

日　時：2021年10月30日(土) 10:30～12:00
会　場：朝日カルチャーセンター新宿教室
TEL 03-3344-1941
東京都新宿区西新宿２－６－１新宿住友ビル10階(受付)
◆アクセスはこちらから

受講料（税込）会員 3,333円　一般 4,433円
設備費（税込）165円

持ち物など
筆記用具、お持ちの方はヨガマット、お持ちでない方は備品のヨガマットの上に敷くバスタオルをご用意ください。動きやすい服装でご参加下さい。マスク、靴下の着用をお願い致します。

その他
健康教室前の更衣室をご利用いただき、靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。更衣室内では会話をお控えください。更衣室内の人数を制限いたします。
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。

【お申し込み・お問い合わせ】
主催の朝日カルチャーセンター新宿に直接ご連絡をお願いします。
倍音声明～深い瞑想を体験する～
TEL：03-3344-1941
10:30～18:30（日曜・一部祝日を除く）