ヒマラヤ修行クラス 2022年7月3日(日)

ヒマラヤ修行クラスは、何かを教わるのではなく、あくまでも自分の修行の場です。開始から終了まで集中状態を持続させてください。
『自分が修行する』という自分自身に対する真の修行です。

日時:2022年7月3日(日)午後3時15分~ (3時開場

参加費用 2,000円
※成瀬ヨーガグループ非会員は入会金 8,000円が別途必要です。

※予約制 定員10名

内容:事前に『ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方&ヨーガ秘法》』と『悟りのプロセス』を熟読しておいてください。シールシャ・アーサナ(頭立ち0~60分)後、休息なしで連続アーサナ(坐法)をし続けます。「本日の課題」が毎回あり、参加申し込み時にその修行内容をご確認ください。
途中の片足立ち(アイマスク使用)、両腕バランスは、成瀬先生からの指示で始め、終了指示があるまでやり続けます。最後は、目を閉じたまま(あるいはアイマスクをつけて)太陽礼拝を行います。
修行クラス中は終始、モークシャ(無言)で行います。
※詳細は、参加当日に「参加要領」をお渡ししますので、そちらをご確認ください。

心得:
(1)当日の体調管理は自分自身でおこなうこと。
(2)シールシャ・アーサナ(頭立ち)や難易度の高いアーサナを能力を超えておこなってケガした場合や、修行クラス参加中の行動は、すべて自分自身で責任をとること。
※遅刻での出席はできません。
※アイマスク(必須)

ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方&ヨーガ秘法》

ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方&ヨーガ秘法》   ヒカルランド
Amazonで詳細を見る

成瀬雅春悟りのプロセス BABジャパン

悟りのプロセス BABジャパン
Amazonで詳細を見る

会場 成瀬ヨーガグループ
東京都品川区東五反田2-4-5藤ビル5階 アクセス方法はこちらより

【お申し込み・お問い合せ】
成瀬ヨーガグループ
TEL 03-5789-4184
E-Mail:akasha@naruse-yoga.com
申し込みフォームよりお申込みください。

ヒマラヤ修行クラスご案内(pdf)