＜以下主催より記＞
「倍音声明」は
もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音（ウオアエイ）を発声し続けるというダイナミックな瞑想法です。その音の集合体の中に身を置くことで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができます。瞑想の達人の成瀬先生だからこそ、全員の発声する音の渦をコントロールして、深い瞑想に導いてもらえます。また、福山教室というシャーンティ（平穏）な場空間が相乗効果を発揮してくれます。「瞑想がまったく初めてで・・・」という方も、簡単に実践できる瞑想法なので、安心して参加できます。声を出すだけで深い瞑想が体感でき、心身が浄化されるので、初心者も瞑想に慣れた人も、終わったあとはスッキリとリフレッシュできることでしょう。
続けておこなう、悟りのプロセスは、
「部長の一言で悟ることができました」「贅沢三昧をした」「今頃になってやっと悟ったよ」など、悟りという言葉は、宗教的意味合いだけでなく、日常的に使われています。この機会に、いろいろな使われ方をしている「悟り」の、正しい意味合いを知ってください。そしてこの研修で、間違いなく悟りに向かう確実な方法を身につけて、今後の社会生活に活用してください。
成瀬雅春
瞑想は社会人にとって「必須」といっても言い過ぎではないぐらい大切な技能です。あるいは日常生活においても大いに役立てられるテクニックです。
そして、悟りへ向かうプロセスの中で身につく瞑想力（集中力、精神力、判断力、洞察力）は、人生で悩んだり、壁に阻まれたりしたときに、飛躍的に前進させる助けになり、人生を楽しく豊かなものにしてくれるでしょう。
成瀬雅春先生著作「悟りのプロセス」（BABジャパン）は、
瞑想を極めている先生にしか書けない事柄が綴られており、おそらくこれほどまでの方法を他に説明する方がいないくらい貴重で深い内容ですが、非常にわかりやすい言葉で誰しもが理解できるよう表現されています。
当研修では、テキストをもとにして瞑想の達人である成瀬先生より、誰もが簡単にできる実践方法から、いかに「悟り」へと到達するのか？そのプロセスまで解き明かし、わかりやすい言葉で楽しくご指導してくださいます。
経験の有無に関わらず、どなたでもご参加でき、特にまったく初めてという方は、初歩から段階を踏まえて学べる貴重な機会です。また経験者も瞑想への理解を深め、今後の実践にさらに役立てられることでしょう。成瀬先生の直接指導が受けられるこの貴重な機会をお見逃しなくご参加の上、お楽しみください。
※成瀬雅春先生著作「悟りのプロセス」（BABジャパン・1760円税込/ペーパーバック）をお読みの上、ご参加ください。アマゾンはこちらから
＜日時＞2024年10月27日（日）
13時30分～17時 （13時～開場）※途中休憩あり
＜講師＞ 成瀬雅春
＜定員＞ 30名
＜参加費＞ 15,000円
(入金順に受付。シンプルヨーガ非会員の場合は入会金8,000円必要)
＜持参物＞
座りやすい服装をご持参ください。（更衣室があります）
＜申込方法＞
電話（084－931－2470）や申込みフォームにて、お名前や電話番号などを連絡の上、お申込みください。
お申込み後は、下記口座へお振込みくださるか、または教室受付にてお支払い（教室支払は要予約）ください。入金順に受付いたします。お支払後の返金はできませんので予めご了承ください。
＜振込先＞
広島銀行 福山西支店 普通3100089 森はま子
＜主催会場・申込・問合せ先＞
シンプルヨーガ ＞アクセスはこちら
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話（084－931－2470）
申込みフォームはこちら
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