今年のオーガニックライフTOKYOの成瀬先生の講座は「速歩」がテーマです。
第4回全国速歩競技大会当日の朝、競技場から配信予定です。
どうぞご期待ください。

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日常生活の中で歩くという行為は、大きなウエイトを占めています。歩くことがスムーズになると、日常生活が充実したり、よい方向に変化が生じます。
そこで、効率よく早く歩く方法、「速歩」をご紹介します。速歩は私がヨーガ修行で身に付けた数々の歩行法から、誰にでもできるように編み出したテクニックです。
このテクニックを知れば、歩くことがどんどん楽しくなり、活力がうまれ、日々の生活が充実すること、間違いありません。

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ヨーガの達人成瀬先生に聞く！『究極の歩きとは』【OM3】
日時：3月23日(日)9:30-10:30　オンライン開催


詳細はこちら
オーガニックライフTOKYOサイト
▶https://organiclifetokyo.com/OLT-teachers/narusae-masaharu

受講には「YOGA WEEK フルパックチケット」をご購入ください。
3/23(日)-3/29(土)に開催される79のオンラインヨガクラスが受講し放題です。
[オーガニックライフTOKYO 2025]【ONLINE開催】
2025/3/23(日)-3/29(土) YOGA WEEK フルパック
通常価格：¥3,300（税込）
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▶https://omtogether.jp/products/250323-yogaweek