速歩　/　イベント一覧

人生を愉しむ速歩のススメ-二足歩行を極める-2023年11月23日(祝・木)朝日カルチャーセンター新宿

「いつでもどこでも手軽にできる」歩くことは理想的な健康法です。歩くチャンスはいくらでもあります。
ほんの少し早く歩くコツ（速歩）を覚えて、充実した人生を歩みましょう。

【日　時】2023年11月23日(祝・木)　16 ...

＜以下主催より記＞

「 ...

＜以下主催より記＞

「倍音声明」は

もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音（ウオアエイ）を発声し続けるというダイナミックな瞑想法です。その音の集合体の中に身を置くことで、無限の体内空間を感じたり、色々な音 ...

「速歩」の記念すべき第1回全国競技大会です！
100mから10000mの5種目を「走らずに歩く」というシンプルなルールで歩く速さを競う競技会で、老若男女を問わず気軽に参加できます。
「両足が同時に地面から離れないこと」のみ ...

大会に向けての集中講習会を開催します。
講習会では、成瀬先生からお一人お一人にチェックとアドバイスを行います。
大会に向けた調整として、また継続した練習の一環としてぜひご活用ください。
※大会エントリーにかかわらず、 ...