速歩　/　イベント一覧

速歩レベルアップ集中講習会 2024年4月21日(日)開催

次回大会に向けて、速歩のテクニックのクオリティUPのための講習会を開催します。
講習会では、成瀬先生から一人一人に対しフォームチェックやアドバイスを受けられます。
また、50ｍのタイム計測も予定しています。審判員がフォーム ...

DVD 成瀬雅春先生の速歩の道場

肉体的な効果だけではなく
集中力、精神力、生命力もUP
免疫機能の維持、認知症リスクの低減などを期待できる健康法として推奨されるウォーキング。本DVDではその効果を最大に高めることを目的に成 ...

「いつでもどこでも手軽にできる」歩くことは理想的な健康法です。歩くチャンスはいくらでもあります。
ほんの少し早く歩くコツ（速歩）を覚えて、充実した人生を歩みましょう。

【日　時】2023年11月23日(祝・木)　16 ...

＜以下主催より記＞

「 ...

＜以下主催より記＞

「倍音声明」は

もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音（ウオアエイ）を発声し続けるというダイナミックな瞑想法です。その音の集合体の中に身を置くことで、無限の体内空間を感じたり、色々な音 ...