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「身体操作で瞑想を深める」2025年4月29日(火・祝)朝日カルチャー新宿

瞑想というと、動かないで坐り続けるというイメージがありますが、実は瞑想を深めるには、身体の使い方が重要な要素なのです。
瞑想のための坐り方一つをとっても、高度な身体操作が要求されます。
瞑想能力も身体操作能力も上達すること ...

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―――師範科クラスとは―――

ヨーガ指導者を目指す人と、ヨーガを深めたい人のための実践的クラスです。ヨーガ用語（サンスクリット語）の理解と歴史や理論解釈を学びつつ、同時に模擬授業を通して ...

確実な「クンダリニー覚醒技法」を、まじめに会得しようという人の勉強クラスです。レベル1からレベル42までを1段階ごとに数人の人にチェックとテストをして貰いながら修行を積み重ねるので確実に進歩します！

【開催日】
2 ...

毎月1回、瞑想のために提供するスペースは、成瀬雅春が微細に作り上げた瞑想の場であると共に、毎日多くの人がヨーガを実践している修行の場です。そのバイブレーションと共に、参加者が場を整えることによって、皆が瞑想しやすい空間になります。 ...

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