成瀬ヨーガグループ長野県支部初の講座です。みなさまぜひご参加ください。

【ご挨拶】
この度、ヨーガ行者の成瀬雅春先生を長野に御招きして研修会を開催する運びとなりました。
私が自身の修行のためによく訪れる戸隠・飯綱高原地域にあります会場にて、修行的要素の濃い内容にて企画いたしました。
自身が参加者として、「遠方でも万障繰り合わせて参加したい！」と思える内容をと思い企画いたしましたので、とても濃い内容ではありますが、成瀬先生のシンプルで奥深い極意的な表現は、きっと初心者上級者問わず深い学びになるのではないかと感じております。
この機会にぜひ多くの方にご参加いただければ幸甚です。
成瀬ヨーガグループ長野県支部　根津啓

日程：2026年1月29日(木)-30日(金)
会場：いのちの森　水輪　長野県長野市上ヶ屋2471−2198
定員：30名
費用：1日のみ参加　10,000円／２日間参加　 19,000円
＋宿泊費（宿泊される方）17,600円（1泊2食付ベジタリアンメニュー対応可　相部屋のみ）
持ち物：敷物(会場が板の間のため長時間でも座りやすい敷物)、動きやすい服装、暖かい服装

★1日目★
（長野駅13:30発→ハイランドホール前14:10着 徒歩約10分）
14:30　受付開始
15:00～16:20 倍音声明
16:30～18:00 ヒマラヤ瞑想
19:00～20:00 夕飯
20:00～21:00 サット・サンガ（自由参加）成瀬先生を囲んで歓談

★2日目★
5:30～6:50 ツンモに至る呼吸法
7:00～8:30 朝食＆チェックアウト
8:30～10:00 倍音声明
（徒歩約10分ハイランドホール前10:40発→長野駅11:23着）

【お問い合わせ先】
成瀬ヨーガグループ長野県支部　根津啓連絡先　kohkei358@gmail.com　　

【お申込み】
専用Googleフォームにてお申し込みの上、下記の振込口座へ参加費+宿泊費をお振り込み下さい。入金順に受付完了といたします。入金確認後、受付完了のメールを送信します。連絡がない場合、お手数ですが再度お知らせ下さい。

【振込口座】
長野信用金庫　篠ノ井支店　普通0489138　ネヅケイ

【キャンセル料について】
下記の期間のキャンセルにつきましてはキャンセル料が発生します。
予めご了承ください。
5日前〜2日前：50％
前日〜当日：100％
無断キャンセル：100％

【宿泊について】
個室はございません。相部屋のみとなります。友人知人パートナーとの相部屋は予めご予約承ります。

【交通手段について】
送迎はございません。公共交通機関または各自交通手段をご利用ください。

【その他】
体調のすぐれない場合、発熱のある場合はご参加をお控えください。

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