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「倍音声明と瞑想」2025年2月24日(月) 朝日カルチャーセンター新宿教室

倍音声明は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。母音（ウオアエイ）を低音で連続的に発声することで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験と出会えます。 ...

瞑想会は定員になりました。キャンセル待ちなどは教室にお問い合わせください。（2/12）

毎月1回、瞑想のために提供するスペースは、成瀬雅春が微細に作り上げた瞑想の場であると共に、毎日多くの人がヨーガを実践している修行の場で ...

人間の一生において、「魂を磨く」ことは非常に重要なテーマの一つです。それは、五感を磨き、能力の枠を拡げ、悟りを開くことへと繋がります。この集いは「シャンバラからの伝言」に関する行法の実践と質疑応答が中心です。

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―――師範科クラスとは―――

ヨーガ指導者を目指す人と、ヨーガを深めたい人のための実践的クラスです。ヨーガ用語（サンスクリット語）の理解と歴史や理論解釈を学びつつ、同時に模擬授業を通して ...

ヒマラヤでヨーガ修行するには、一瞬の油断が命取りになります。ゴームクでの氷河との対峙は真剣勝負で挑む修行です。現在の身体能力を最大限に活かし、さらに磨き上げるクラスです。ヒマラヤと同じレベルの修行ができる（おそらく）世界唯一の場です。 ...