2018年11月　/　月別イベント一覧

ヒマラヤ修行クラス”入門編＆本格編” 11月11日(日)

「ヒマラヤ修行クラス」

ヒマラヤ修行クラスは自主的に１時間以上集中してヨーガのポーズを行える方が対象のクラスです。
初参加の人は必ず入門編を受けてください。
集中状態を保てなくなった時点で終了となります。 ...

師範科クラス　2018年11月10日(土) 午後5時15分～7時30分成瀬ヨーガグループ師範科クラスご案内―――師範科クラスとは―――

ヨーガ指導者を目指す人と、ヨーガを深めたい人のための実践的クラスです。ヨーガ用語（サンスクリット語） ...

倍音声明は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。母音（ウオアエイ）を低音で連続的に発声することで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験と出会えます。 ...