恒例となりました成瀬ヨーガ合宿が、今年も霊峰白山の麓にて開催されます。基礎から極意まで充実したプログラムで、今回とくに「ヒマラヤ聖者」の内容が盛り込まれます。山里ならではの温泉や山の幸など味わい、ヒマラヤを思わせる清浄な「場」でヨーガ三昧してみませんか？さらに今年は北陸新幹線金沢開業記念の年です。経験の有無に関わらずどなたでも歓迎します。この機会にぜひご参加ください。
6月27日（土）午後2時～6月28日（日）午後2時
＜合宿スケジュール（講師）＞
6月27日（土）
13：30～ 受付開始
14：00～15：30
(1) ハタ・ヨーガ （桜井ひさみ）
15：45～16：45
(2) 呼吸法Ⅰ （成瀬雅春）
17：00～18：30
(3) 倍音声明 (成瀬雅春)
20：00～21：00
サット・サンガ （成瀬師を囲んで歓談、自由参加）
6月28日（日）
5：30～6：30
(4) 早朝瞑想 （成瀬雅春）
6：45～7：45
(5) シンプル・ヨーガ （森はま子）
9：00～10：30
(6) 呼吸法II （成瀬雅春）
10：45～12：15
(7) クンダリニー・ヨーガ（成瀬雅春・桜井ひさみ）
12：30～14：00
(8) ヒマラヤ聖者（成瀬雅春）
⚫︎会 場 白峰温泉「白山苑」（石川県白山市白峰ロ-158-4）>>白山苑WEBサイト
⚫︎参加費 全参加： 20,000円 部分参加（1）～（8）： 1コマ 3,000円
⚫︎宿泊費 9,000円 （1泊2食付）※宿泊費は当日宿にて直接お支払いください。
⚫︎定 員 40名
⚫︎申込締切 6月22日（月）
⚫︎申込み 各教室で直接お申し込みいただくか、お電話、メール等でお申込みの上、下記の振込口座へ参加費をお振込みください。入金順に受付いたします。お支払後の参加費用の返金はできませんので予めご了承ください。
【振込口座】 鶴来信用金庫 白峰支店 普通 1055952 北岡恒次
●持ち物
動きやすい服装、交通費、宿泊費。（4）早朝瞑想にご参加の方、歩きやすい靴、暖かい服装、バスタオルなど座るときに必要な敷物。（7）クンダリニー・ヨーガにご参加の方、レベルノートをお持ちの場合はご持参ください。
⚫︎交通アクセス
・東京方面より金沢駅までJR新幹線をご利用の場合（約2.5時間）
・東京方面より金沢駅まで高速夜行バスをご利用の場合（約9時間）
・東京方面(羽田空港)より小松空港までご利用の場合（約1時間）
・大阪方面より小松駅までJRをご利用の場合（約2時間）
・大阪方面より金沢駅まで高速夜行バスをご利用の場合（約8時間）
＜送迎バスについて＞
小松空港または、JR小松駅より合宿会場までお車で送迎いたします。
送迎時間について（ご希望の方は、事前にご予約ください。所要時間約1時間、実費がかかる場合がございます)
行き 6/27(土) 小松空港発11:50、小松駅発12:00
いづれも改札一カ所なので、出てすぐコンコース付近でお待ちください。
帰り 6/28(日) 宿(白山苑)発15:00
⚫︎問合せ・申込先
※メールでのお申込は、受付後に確認メールをお送りしていますが、万が一、連絡がない場合はお手数ですが再度お知らせください。
・成瀬ヨーガグループ石川県支部
北岡 Tel 090-6278-9471（18時以降）
Email svy_2345@yahoo.co.jp
・成瀬ヨーガグループ本部教室（東京都）
Tel 03-5789-4184
またはメールフォームよりお申込みください
・シンプル・ヨーガ（成瀬ヨーガグループ広島支部）
Tel 084-931-2470
またはメールフォームよりお申込みください
