＜以下主催より記＞

倍音声明は

もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音（ウオアエイ）を発声し続けるというダイナミックな瞑想法です。その音の集合体の中に身を置くことで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができます。

瞑想の達人の成瀬先生だからこそ、全員の発声する音の渦をコントロールして、深い瞑想に導いてもらえます。また、シンプルヨーガというシャーンティ（平穏）な場空間が相乗効果を発揮してくれます。 

「瞑想がまったく初めてで・・・」という方も、簡単に実践できる瞑想法なので、安心して参加できます。声を出すだけで深い瞑想が体感でき、心身が浄化されるので、初心者も瞑想に慣れた人も、終わったあとはスッキリとリフレッシュできることでしょう。 

続けておこなう 

「瞑想法」は

ベストセラー『あるヨギの自叙伝』スティーブ・ジョブズを成功に導いた「パラマハンサ・ヨガナンダ」の名著が、ヨーガ行者・成瀬雅春先生の監修で復刻され、2022年1月に出版！

物質的・精神的成功を手に入れるためのパラマハンサ・ヨガナンダ氏の考え方が書かれており、人生の成功の為には「瞑想」を実践することが大切であるということが、随所に述べられています。

では、実際にどのように瞑想を実践すれば良いのか？その具体的な方法を瞑想の達人である成瀬先生より直接学べる機会を設けることとなりました。また、瞑想法を実践し続けることによって、今後の社会生活や日常生活の成功へと向かう歩みを進められることでしょう。初心者や経験者に関わらず、どなたでも参加できる内容ですので、この機会を逃さずぜひご参加ください。

【日　時】
2022年3月12日（土）午後1時30分～5時（1時～開場）
※途中休憩あり

【講　師】　成瀬雅春

【定　員】　20名

【参加費】　15,000円（入金順に受付いたします）

【持参物】
動きやすい服装をご持参ください（更衣室があります）。成瀬雅春先生著作の瞑想法系統の本をお持ちの方はご持参ください。当日、購入することもできます。

【申込方法】
電話（TEL084－931－2470）や申込みフォームにて、お名前やご住所、電話番号などをご連絡の上、お申込みください。

お申込み後は、下記口座へ参加費をお振込みくださるか、または教室にてお支払いください。入金順に受付いたします。お支払後の参加費用の返金はできませんので予めご了承ください。

＜振込先＞
広島銀行　福山西支店 　普通3100089　森はま子

＜主催会場・申込・問合せ先＞
シンプルヨーガ　＞アクセスはこちら
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話（TEL084－931－2470）
申込みフォームはこちら

チラシはこちらから（pdfデータ）