新刊『速歩のススメ 空中歩行』7月3日発売！
BABジャパン 1,540円
ヨーガの秘宝「ルンゴム(空中歩行)」
効率よく速く歩く「速歩」
速く歩くことが、精神と体を変える!
人にトレーニングが必要なら、それは「歩く」ことだけでいい。
こんな気持ちのいい“全身運動”を一生やり続ける。それで人生は十分だ。
“空中”を軽やかに歩く!
歩くことから広がる健康と身体能力の可能性!
前著『クンダリニー覚醒』も好調、ヨーガのカリスマが教える秘法中の秘法!
「歩行」こそが人間の営みの原点!
颯爽と歩く者は、それだけで幸福!!
一生歩き続けられる身体を!
美しく連動する身体を!!
まぎれもない“全身運動”である「歩行」には、幸福な人生を送れるか、運動能力の可能性を広げられるか、実はすべてが入っています!!
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