成瀬ヨーガグループ京都支部「京都研究会」が３月1９日（土）に開催！！

成瀬ヨーガグループの研修に参加されている方や、書籍などで独習されている方を対象に、月に１回、研究会を開催しています。（※成瀬先生は来られません）

内容はハタ・ヨーガや、呼吸法、瞑想法などに加え、研修にそった予習・復習のほか、参加者の希望を随時盛り込みながら行っています。独習ではなかなか気づきにくいことも、第三者にチェックしてもらうことで、大きな発見があり、さらに向上していくきっかけとなることもありますし、成瀬先生直接指導の研修で得たものをさらに深める絶好の機会でもあります。　もちろん、これからヨーガを始めようと思われている方も大歓迎です。

研究会には、健康目的でヨーガを始める方、あるいは本格的に修行として取り組んでみたい方など、いろいろな目的で参加される方がおられますが、何よりメンバー全員で楽しんでヨーガを実践しています。みなさまの参加をお待ちしています。

※クンダリニーヨーガのレベルチェックも行いますので、レベルノートをお持ちの方はご持参ください。

日　時　2016年３月１９日（土）18：30～20：00　※原則月１回　土曜日に開催

会　場　京都市北文化会館（京都市営地下鉄：北大路駅下車直結）アクセスはこちら

内　容　ハタ・ヨーガ、呼吸法、瞑想法、クンダリニー・ヨーガ等

参加費 　1,500円（会場費含む）　 ※当日会場にてお支払いください。

持ち物　動きやすい服装、筆記用具、成瀬先生の書籍（お持ちの方）、敷物（バスタオル・ヨガマット等）

その他　会場の場所等、詳細についてはお問い合わせください。当日、参加を希望される方は、お手数ですが事前にメールかお電話でご連絡ください。

【問い合わせ・申込】
 成瀬ヨーガグループ京都支部
 ＜堀田＞　Tel： 090-5662-6719(午後6時以降)　E-mail： kazenoiori@yahoo.co.jp