イベント情報 - 成瀬ヨーガグループ -

広島県福山市で「倍音声明」と「ヒマラヤ瞑想法」研修　2021年7月24日（土）開催 inシンプルヨーガ

●定員に達したためお申し込み受付を終了しました。キャンセル待ちを受付中です。ご予約はこちらから。(7/17)
●午前11:30~の「クンダリニー・ヨーガ研鑽会」は申込受付中です。詳しくはこちらから（7/17）

広島県福山市 ...

ヨーガには集中力を必要とするものがたくさんあります。また、ヨーガを実践しているだけでも集中力は養われます。ヨーガで養われた集中力は、生活上のいろいろな面で活かされます。今回は集中力を養うためのテクニックに的を絞って学んでもらいます。 ...

瞑想会は定員になりました。キャンセル待ちなどは教室に問い合わせください(7/8)

毎月1回、瞑想のために提供するスペースは、成瀬雅春が微細に作り上げた瞑想の場であると共に、毎日多くの人がヨーガを実践している修行の場です。 ...

ヒマラヤ修行クラスは、何かを教わるのではなく、あくまでも自分の修行の場です。開始から終了まで集中状態を持続させてください。
『自分が修行する』という自分自身に対する真の修行です。

日時：2021年7月11日（日）午後3時1 ...

◆講座内容◆
ヨーガの真髄でもある瞑想。瞑想とはどういうものかわからない、静かに座ってみるが雑念があふれて集中できないがこれでいいのか・・・。
瞑想のやり方などその基本をわかりやすく説明し、実践してみます。
初心者も ...