このワークショップでは、成瀬先生から速歩を身につけるために開発された特別な練習方法や、速歩のフォームチェックやアドバイスを受けれらます。
※どなたでも参加できます。

【第25回】2025年11月24日(月・振 ...

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倍音声明は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。母音（ウオアエイ）を低音で連続的に発声することで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験と出会えます。 ...

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定員になりました。キャンセル待ちなどは教室に問い合わせください。
（25/11/13）

毎月1回、瞑想のために提供するスペースは、成瀬雅春が微細に作り上げた瞑想の場であると共に、毎日多くの人がヨーガを実践している修行 ...

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成瀬ヨーガグループ師範科クラスご案内

ヨーガ指導者を目指す人と、ヨーガを深めたい人のための実践的クラスです。ヨーガ用語（サンスクリット語）の理解と歴史や理論解釈を学びつつ、同時に模擬授業を通して ...

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当たり前すぎる「呼吸」。実はその中に、身体操作の無限の可能性が隠されている。
世界が認めた身体操作の超人・黄帝心仙人が25年以上をかけて結晶化させた新しい身体覚醒技法「裏呼吸」。それは従来の「吸う・吐く」という直線的な概念を覆し ...

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