ヒマラヤ修行クラス”入門編＆本格編” 3月10日(日)
「ヒマラヤ修行クラス」
ヒマラヤ修行クラスは自主的に１時間以上集中してヨーガのポーズを行える方が対象のクラスです。
初参加の人は必ず入門編を受けてください。
集中状態を保てなくなった時点で終了となります。 ...
師範科クラス 2019年3月2日(土) 午後5時15分～
成瀬ヨーガグループ師範科クラスご案内―――師範科クラスとは―――
ヨーガ指導者を目指す人と、ヨーガを深めたい人のための実践的クラスです。ヨーガ用語（サンスクリット語）の理解と歴史や理論解釈を学びつつ、同時に模擬授業を通して、指導者として ...
『瞑想と認知科学の教室』発売中！
確実に進歩する【クンダリニー・ヨーガ研鑽クラス】2月13日(水)、27日(水) 開催！！
「クンダリニー・ヨーガ研鑽クラス」
確実な「クンダリニー覚醒技法」を、まじめに会得しようという人の勉強クラスです。 レベル1からレベル42までを1段階ごとに数人の人にチェックとテストをして貰いながら修行を積み重ねるので確実に進歩します！ ...
朝日カルチャーセンター新宿「宇宙へと繋がる瞑想」2019年2月23日(土)
瞑想は難しいと思っていませんか？「無になる」とか「雑念をなくす」のが瞑想だと思っているとしたら、難しいと思って当然です。
しかし、本来の瞑想は「無になる」必要もなければ「雑念をなくす」必要もありません。実生活に役立つ瞑想は難 ...
