新規師範科クラス　５月７日（土）午後５時１５分～７時30分成瀬ヨーガグループ師範科クラスご案内―――師範科クラスとは―――

ヨーガ指導者を目指す人と、ヨーガを深めたい人のための実践的クラスです。ヨーガ用語（サンスクリット語）の理解と歴史 ...

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成瀬雅春直接指導・総合ヨーガ研修2016年5月2日（月）～5月5日（木）A  基礎的なハタ・ヨーガ研修　５月２日（月）午後1時～4時

身体を操作するハタ・ヨーガの基礎を学びます。

B  基礎的な呼吸法研修　５月２日（月）午後4時3 ...

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＜主催記＞

成瀬雅春＆藤田一照　達人対談　果てなき内的探究ー瞑想の実践

情報があふれる現代、思考や感情の整理が求められる中、瞑想が一段と注目されています。

業務効率化やストレスケアなどに瞑想が効果的だとマインドフ ...

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朝日カルチャーセンター新宿教室で「ゆっくり吐くこと」

＜以下主催記＞

無意識に行っている呼吸、まず大事なのは｢吐く｣ことを大切にし、丁寧に呼吸に意識を向けます。生きる力を強くするためのヨーガ呼吸法の基礎から極意までを体感しま ...

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「クンダリニー・ヨーガ研鑽クラス」

確実な「クンダリニー覚醒技法」を、まじめに会得しようという人の勉強クラスです。

レベル1からレベル42までを1段階ごとに数人の人にチェックとテストをして貰いながら修行を積み重ねるので確実に ...

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