2025年11月　/　月別イベント一覧

宇宙へと繋がる瞑想の入口【瞑想会】2025年11月15日(土)

定員になりました。キャンセル待ちなどは教室に問い合わせください。
（25/11/13）

毎月1回、瞑想のために提供するスペースは、成瀬雅春が微細に作り上げた瞑想の場であると共に、毎日多くの人がヨーガを実践している修行 ...

成瀬ヨーガグループ師範科クラスご案内

―――師範科クラスとは―――

ヨーガ指導者を目指す人と、ヨーガを深めたい人のための実践的クラスです。ヨーガ用語（サンスクリット語）の理解と歴史や理論解釈を学びつつ、同時に模擬授業を通して ...

当たり前すぎる「呼吸」。実はその中に、身体操作の無限の可能性が隠されている。
世界が認めた身体操作の超人・黄帝心仙人が25年以上をかけて結晶化させた新しい身体覚醒技法「裏呼吸」。それは従来の「吸う・吐く」という直線的な概念を覆し ...

瞑想は「ただひたすら坐って無の境地に至る」というものではありません。そういった曖昧で中途半端な方法ではなく、具体的で着実に身につけていくテクニックがあるのです。瞑想で得られる効果は、集中力・洞察力・精神力などが身につくことから、さらに ...