年末の成瀬雅春直接指導　総合ヨーガ研修のお知らせです。
定員になり次第締め切ります。お早めにお申込みください。

Ⓐ倍音声明と瞑想研修　12月22日(土) 午後1時～6時

“倍音声明”は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。
そのダイナミックな瞑想体験のあとに、もっと深く瞑想を知るための講座が続きます。

[持ち物]
成瀬雅春著瞑想関係の本

心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック～声を出すと深い瞑想が簡単にできる～
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瞑想法の極意で開く 精神世界の扉
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その他著書紹介

Ⓑ基礎的なクンダリニー研修　12月23日(日) 午後1時～7時

・基礎行法（レベル1～9）の実修　（午後1時～3時）
・本格行法（レベル10～14）の実修　（3時15分～5時15分）
・本格行法（レベル16～24）の実修　（5時30分～7時）

[持ち物]
成瀬雅春著『クンダリニー・ヨーガ』
レベル・ノート（2,000円）
ジャパ・マーラー（数珠）
※初めて参加の方は、当日レベル・ノートを購入ください。

成瀬 雅春著
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〔講師〕アーカーシャ・ギリ（成瀬雅春）
〔定員〕各回30名 ※定員になり次第締め切ります。お申込みはお早めに
〔参加費〕
1日　 15,000円
2日間 28,000円
3日間 40,000円
※成瀬ヨーガグループ非会員は、入会費 8,000円が別途必要です。

〔申込方法〕最初に定員以内であることをご確認ください。その上で、直接教室か電話、e-mailでお申し込み下さい。お申し込み後、1週間以内に参加費用をお支払い下さい。お支払いが遅れる場合は、必ずお知らせください。お知らせがない場合はキャンセル扱いとなり、キャンセル待ちの人に参加していただくことになります。参加費用の返金はできませんので予めご了承下さい。

お振込先：「三井住友銀行五反田支店（普通）0468108」成瀬雅春

〔注意事項〕
①研修中の食事休憩はありません。空腹不安のある人は軽食を御持参して適時摂ってください。ただし、研修に差し支えないように控えめにしてください。また、研修中の飲み物も各自ご持参ください。
②使用するマーラーは、108個の数珠であれば良いですが、途中に房や印のある日本の仏教で使う数珠よりは、インドで使われているマーラーの方が良いです。当教室でローズウッド製のマーラー（1,000円）とアーカーシャ・マーラー（成瀬雅春製作・6,000円～）が購入できます。
③書籍は当日も購入できますが、可能であれば事前にお読みください。

〔会　場〕成瀬ヨーガグループ　東京都品川区東五反田２－４－５藤ビル５階

〔お申込み・お問い合わせ〕
成瀬ヨーガグループ
TEL 03-5789-4184
E-Mail:akasha@naruse-yoga.com
またはお問い合わせフォームからお申込みください。

※クンダリニー覚醒法研修後、午後3時30分～「クンダリニー覚醒秘儀伝授」があります。詳細はこちら

総合ヨーガ研修チラシ(pdf)