8/14(金) 『A:意識ヨーガと瞑想研修』は、定員に達したため、受付を締め切りました。(8/5更新)
日程・内容が変更になりました。（5/31更新）
成瀬雅春直接指導の総合ヨーガ研修。奮ってご参加ください。
A 意識ヨーガ研修と瞑想 8月14日（金）午後1時～6時 (8/5受付締切)
ハタ・ヨーガのクオリティをアップする「意識ヨーガ」と、
瞑想能力を深める講座です。
B クンダリニー研修 8月15日（土）午後1時～7時
・基礎行法（レベル1～9）の実修（午後1時～3時）
・本格行法（レベル10～14）の実修（3時15分～5時15分）
・本格行法（レベル16～24）の実修（5時30分～7時）
・ムドラー系の実修 （午前9時～11時）
・意識波の上昇下降（レベル15）と結節の破壊（レベル25～29）の実修（11時15分～午後1時15分）
・シャクティ・チャーラニー・ムドラー（レベル30～42）の実践 （午後1時30分～3時）
〔講師〕 アーカーシャ・ギリ（成瀬雅春）
〔定員〕 各回・・・20名
定員になり次第締め切ります。お早めにお申し込みください。
〔参加費〕
1日：15,000円
2日間： 28,000円
3日間： 40,000円
※成瀬ヨーガグループ非会員は、入会費 8,000円が別途必要です。
〔お申込み方法〕最初に定員以内であることをご確認ください。その上で、直接教室か電話またはE-mailでお申し込み下さい。お申し込み後、1週間以内に参加費用をお支払い下さい。お支払いが遅れる場合は、必ずお知らせください。
お知らせがない場合はキャンセル扱いとなり、キャンセル待ちの人に参加していただくことになります。
※参加費用の返金はできませんので予めご了承下さい。
振込銀行：「三井住友銀行五反田支店（普通）0468108」成瀬雅春
〔お持ち物〕
(Ａ) 成瀬雅春著 『意識ヨーガ』、小さめのタオル(うつ伏せ時に顔の下に敷く用)
成瀬雅春著 「瞑想関係の本」
(Ｂ),(Ｃ) 成瀬雅春著『クンダリニー・ヨーガ』、
レベル・ノート(初回2,000円)、ジャパ・マーラー(数珠)、筆記具(ボールペンなど消せないペン）
〔注意事項〕
（1）研修中の食事休憩はありません。空腹不安のある人は軽食を御持参して適時摂ってください。ただし、研修に差し支えないように控えめにしてください。また、研修中の飲み物も各自ご持参ください。（お飲み物はフタがしっかり閉まる容器に入ったもの。）
（2）使用するマーラーは、108個の数珠であれば良いですが、途中に房や印のある日本の仏教で使う数珠よりは、インドで使われているマーラーの方が良いです。当教室でローズウッド製のマーラー（1,000円）とアーカーシャ・マーラー（成瀬雅春製作・7,000円～）が購入できます。
成瀬雅春製作のマーラー（数珠）は、オンラインショップからも購入できます。ショッピングサイトはコチラ
【お申込み・お問い合わせ】
E-Mail：akasha@naruse-yoga.com
TEL：03-5789-4184
お申し込み・お問い合わせフォーム
2020年8月総合研修ご案内（PDF)
