A 意識的集中研修 8月12日（木）午後1時30分～4時
B ヒマラヤ修行研修 8月12日（木）午後4時30分～7時00分
『ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方とヨーガ秘法》』をしっかりと読み込んだ人が対象です。
C 倍音声明と瞑想研修 8月13日（金）午後1時30分～6時30分
“倍音声明”は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。そのダイナミックな瞑想体験のあとに、もっと深く瞑想を知るための講座が続きます。
D クンダリニー研修 8月14日（土）午後1時30分～7時30分
・基礎行法（レベル1～9）の実修（午後1時30分～3時30分）
・本格行法（レベル10～14）の実修（3時45分～5時45分）
・本格行法（レベル16～24）の実修（6時～7時30分）
E クンダリニー覚醒法研修 8月15日（日）午前9時～午後3時
・ムドラー系の実修 （午前9時～11時）
・意識波の上昇下降（レベル15）と結節の破壊（レベル25～29）の実修（11時15分～午後1時15分）
・シャクティ・チャーラニー・ムドラー（レベル30～42）の実践 （午後1時30分～3時）
〔講師〕 アーカーシャ・ギリ（成瀬雅春）
〔定員〕 (B)・・・20名 (A)(C)(D)(E) ・・・各30名
定員になり次第締め切ります。お早めにお申し込みください。
〔参加費〕
1日：15,000円 【(A)または(B)だけの参加 8,000円】
2日間： 28,000円 【(A)または(B)と併せて2日間 21,000円】
3日間： 40,000円 【(A)または(B)と併せて3日間 33,000円】
4日間： 50,000円 【(A)または(B)と併せて4日間 43,000円】
※成瀬ヨーガグループ非会員は、入会費 8,000円が別途必要です。
〔お申込み方法〕最初に定員以内であることをご確認ください。その上で、直接教室かe-mailでお申し込み下さい。お申し込み後1週間以内に参加費用をお支払い下さい。お支払いが遅れる場合は、必ずお知らせください。お知らせがない場合は、キャンセル扱いとなることもありますのでご注意ください。
※参加費用の返金はできませんので予めご了承下さい。
振込銀行：「三井住友銀行五反田支店（普通）0468108」成瀬雅春
〔お持ち物〕
全クラス共通：筆記用具
（Ｂ）成瀬雅春著の「ハタ・ヨーガ本」
必読『ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方とヨーガ秘法》』
アイマスク、タオル(うつ伏せ時に顔の下に敷く用)
（Ｃ）成瀬雅春著の「瞑想関係本」
（Ｄ）（Ｅ）成瀬雅春著『クンダリニー・ヨーガ』、
レベル・ノート(初回2,000円)、ジャパ・マーラー(数珠)、筆記具(ボールペンなど消せないペン)
〔注意事項〕
（1）研修中の食事休憩はありません。空腹不安のある人は軽食を御持参して適時摂ってください。ただし、研修に差し支えないように控えめにしてください。また、研修中の飲み物も各自ご持参ください。（お飲み物はフタがしっかり閉まる容器に入ったもの。）
（2）使用するマーラーは、108個の数珠で一ヶ所だけに房や印のあるもの。当教室でローズウッド製のマーラー（1,000円）、アーカーシャ・マーラー（成瀬雅春製作・7,000円～）が購入できます。アーカーシャ・マーラーはオンラインショップからも購入いただけます。
（3）書籍は当日も購入できますが、可能であれば事前にお読みください。
※（B）は『ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方とヨーガ秘法》』必読です。
【お申込み・お問い合わせ】
E-Mail：akasha@naruse-yoga.com
またはお申し込み・お問い合わせフォームからお願いいたします。
