広島県福山市で「倍音声明」＆「究極のシンプル・ヨーガ」研修2023年4月23日（日）開催 in福山教室

＜以下主催より記＞

「倍音声明」は

もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音（ウオアエイ）を発声し続けるというダイナミックな瞑想法です。その音の集合体の中に身を置くことで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができます。瞑想の達人の成瀬先生だからこそ、全員の発声する音の渦をコントロールして、深い瞑想に導いてもらえます。また、福山教室というシャーンティ（平穏）な場空間が相乗効果を発揮してくれます。「瞑想がまったく初めてで・・・」という方も、簡単に実践できる瞑想法なので、安心して参加できます。声を出すだけで深い瞑想が体感でき、心身が浄化されるので、初心者も瞑想に慣れた人も、終わったあとはスッキリとリフレッシュできることでしょう。

続けておこなう
「究極のシンプル・ヨーガ」は、10年ぶりにおこなう特別研修です。

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ヨーガのポーズは、もともと生活の必要性から生まれたものです。生きていくために必要であり、そして毎日をよりよく生きるために開発されたものです。体の硬い人ほど、ヨーガを始めるとその効果がはっきりとわかります。ヨーガの極意に気づきやすいといってもいいでしょう。
成瀬雅春先生著作「体が硬くても簡単にできる！究極のシンプル・ヨーガ」（マキノ出版）より抜粋

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今回は、シンプル過ぎるほどの特別な内容をご指導いただきます。「体が硬くてとても無理」「もう年なので絶対に無理」と思っていた方ほどおすすめの研修です。また『シンプル』という究極の内容に触れることで、ヨーガの極意を識り、今後の実践に活かし、また人生を豊かにする方法やヒントをこの研修で得てください。成瀬先生から直接学べる稀な機会と、全国的に見てもめったに学ぶことが出来ない特別内容です。この稀有なチャンスを逃さず、ぜひともお楽しみください。