「成瀬ヨーガ石川研究会」

ヨーガの目的は「自分を知る」ことです。基本的なアーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想の練習など行います。ヨーガを始めたい方、練習したい方、どなたでも歓迎です! 　（成瀬ヨーガグループ石川支部　※成瀬先生は来られません）

日時　~~2016年2月13日(土)19寺30分～21寺（開場19時15分）~~ 終了しました。
~~2016年3月26日(土)19寺30分～21寺（開場19時15分）~~　終了しました。