瞑想は難しいと思っていませんか？「無になる」とか「雑念をなくす」のが瞑想だと思っているとしたら、難しいと思って当然です。
しかし、本来の瞑想は「無になる」必要もなければ「雑念をなくす」必要もありません。実生活に役立つ瞑想は難 ...

▶ 続きを読む

宇宙へと繋がる瞑想の入口【瞑想会】

毎月1回、瞑想のために提供するスペースは、成瀬雅春が微細に作り上げた瞑想の場であると共に、毎日多くの人がヨーガを実践している修行の場です。 そのバイブレーションと共に、参加者が場を整えることによって、 ...

▶ 続きを読む

————————————————̵ ...

▶ 続きを読む

師範科クラス　2019年2月2日(土) 午後5時15分～7時30分成瀬ヨーガグループ師範科クラスご案内―――師範科クラスとは―――

ヨーガ指導者を目指す人と、ヨーガを深めたい人のための実践的クラスです。ヨーガ用語（サンスクリット語）の理 ...

▶ 続きを読む

人間の一生において、「魂を磨く」ことは非常に重要なテーマの一つです。それは、五感を磨き、能力の枠を拡げ、悟りを開くことへと繋がります。この集いは「シャンバラからの伝言」に関する行法の実践と質疑応答が中心です。地の修行・・・『ムドラー行 ...

▶ 続きを読む