朝日カルチャーセンター横浜『成瀬雅春の瞑想法の基本』2021年1月9日(土)

◆講座内容◆
ヨーガの真髄でもある瞑想。瞑想とはどういうものかわからない、静かに座ってみるが雑念があふれて集中できない、あるいは新年を瞑想でリフレッシュしてスタートさせたい方。瞑想のやり方などその基本をわかりやすく説明し、実 ...

続きを読む

確実に進歩する「クンダリニー・ヨーガ研鑽クラス」2020年12月9日(水)、23(水)

クンダリニー・ヨーガ研鑽クラス

確実な「クンダリニー覚醒技法」を、まじめに会得しようという人の勉強クラスです。 レベル1からレベル42までを1段階ごとに数人の人にチェックとテストをして貰いながら修行を積み重ねるので確実に進歩します!

【開催日】 ...

続きを読む