研修・セミナー　/　イベント一覧

朝日カルチャーセンター横浜教室で「成瀬雅春の倍音声明と瞑想」を開催！2016年6月30日（木）

“倍音声明”は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。母音（ウオアエイを低音で連続的に発声することで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができます。またその ...

第四回成瀬ヨーガ合宿 in石川県

石川県での「成瀬ヨーガ合宿」も回を重ねて４回目、今年も開催の運びとなりました。霊峰白山の麓、ヨーガに最適ともいえる「場」で、基礎から極意まで体験できる充実の内容です。地元食材を使った「菜食」の特別メニ ...

ヒマラヤ聖者が実践指導する
「人生を愉しむ瞑想法」講師：成瀬雅春

「瞑想とは『ただひたすら坐って無の境地に至る』というイメージがあります。
瞑想というと、難しいと思ってしまう人が多いようですが、そんなことはありません ...

成瀬雅春直接指導・総合ヨーガ研修2016年5月2日（月）～5月5日（木）A 基礎的なハタ・ヨーガ研修　５月２日（月）午後1時～4時

身体を操作するハタ・ヨーガの基礎を学びます。

B 基礎的な呼吸法研修　５月２日（月）午後4時3 ...

朝日カルチャーセンター新宿教室で「ゆっくり吐くこと」

＜以下主催記＞

無意識に行っている呼吸、まず大事なのは｢吐く｣ことを大切にし、丁寧に呼吸に意識を向けます。生きる力を強くするためのヨーガ呼吸法の基礎から極意までを体感しま ...