ヒマラヤ聖者が実践指導する
「人生を愉しむ瞑想法」講師：成瀬雅春
「瞑想とは『ただひたすら坐って無の境地に至る』というイメージがあります。
瞑想というと、難しいと思ってしまう人が多いようですが、そんなことはありません ...
▶ 続きを読む
成瀬雅春直接指導・総合ヨーガ研修2016年5月2日（月）～5月5日（木）A 基礎的なハタ・ヨーガ研修 ５月２日（月）午後1時～4時
身体を操作するハタ・ヨーガの基礎を学びます。
B 基礎的な呼吸法研修 ５月２日（月）午後4時3 ...
▶ 続きを読む
朝日カルチャーセンター新宿教室で「ゆっくり吐くこと」
＜以下主催記＞
無意識に行っている呼吸、まず大事なのは｢吐く｣ことを大切にし、丁寧に呼吸に意識を向けます。生きる力を強くするためのヨーガ呼吸法の基礎から極意までを体感しま ...
▶ 続きを読む
2016年２月２８日（日）は大阪、ホロンPBIでセミナーが開催！倍音声明＆呼吸法の極意
〈以下主催記〉
◆「倍音声明」
2016年2月28日（日）10：30～12：30（受付10：00～）
チベット密教 ...
▶ 続きを読む
広島県福山市（シンプルヨーガ主催）で特別公開【系観瞑想法】＆秘伝初公開【アーカーシャ・ムドラー】開催！
＜以下主催記＞
・【系観瞑想法】
12年間のヒマラヤ修行で練り上げられたオリジナルの瞑想法を公開伝授。
2 ...
▶ 続きを読む
