朝日カルチャーセンター新宿教室で「ゆっくり吐くこと」
＜以下主催記＞
無意識に行っている呼吸、まず大事なのは｢吐く｣ことを大切にし、丁寧に呼吸に意識を向けます。生きる力を強くするためのヨーガ呼吸法の基礎から極意までを体感しましょう。
開催日 2016年4月30日（土）17時～20時
講 師 成瀬 雅春
会 場 朝日カルチャーセンター新宿教室 TEL 03-3344-1941
東京都新宿区西新宿２－６－１新宿住友ビル４階 アクセスはこちらから
受講料 会員 5,292円一般 5,940円
注意事項
・更衣室内のロッカーに鍵はかかりませんので、貴重品などはコンパクトにまとめ、教室内の窓際や壁際に置いてください。
・食事休憩はありません
・キャンセルの場合は、必ずご連絡ください。
持参物 動きやすい服装で参加してください。足元は裸足か靴下。(スカート不可)。
詳しくは主催の朝日カルチャーセンター新宿教室までお問合わせ・お申込みください。
TEL 03-3344-1941
