成瀬雅春直接指導総合ヨーガ研修2020年5月3日(日)~5月6日(水)

成瀬ヨーガ ヒマラヤ修行クラス

A  瞑想的なハタ・ヨーガ研修 5月3日(日)午後1時~4時IMG_4222

B  ヨーガ呼吸法研修 5月3日(日)午後4時30分~7時30分●IMG_4459

C  倍音声明と瞑想研修 5月4日(月)午後1時~6時meditation

“倍音声明”は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。そのダイナミックな瞑想体験のあとに、もっと深く瞑想を知るための講座が続きます。

  D  クンダリニー研修 5月5日(火)午後1時~7時クンダリニーヨーガ

・基礎行法(レベル1~9)の実修(午後1時~3時)
・本格行法(レベル10~14)の実修(3時15分~5時15分)
・本格行法(レベル16~24)の実修(5時30分~7時)

  E  クンダリニー覚醒法研修 5月6日(水)午前9時~午後3時meisoukai

・ムドラー系の実修 (午前9時~11時)
・意識波の上昇下降(レベル15)と結節の破壊(レベル25~29)の実修(11時15分~午後1時15分)
・シャクティ・チャーラニー・ムドラー(レベル30~42)の実践 (午後1時30分~3時)


〔講師〕 アーカーシャ・ギリ(成瀬雅春)

〔定員〕 (A)・・・20名  (B)(C)(D)(E) ・・・各30名
定員になり次第締め切ります。お早めにお申し込みください。

〔参加費〕
1日:15,000円 【(A)または(B)だけの参加 8,000円】
2日間: 28,000円 【(A)または(B)と併せて2日間 21,000円】
3日間: 40,000円 【(A)または(B)と併せて3日間 33,000円】
4日間: 50,000円 【(A)または(B)と併せて4日間 43,000円】
※成瀬ヨーガグループ非会員は、入会費 8,000円が別途必要です。

〔お申込み方法〕最初に定員以内であることをご確認ください。その上で、直接教室か電話、E-mailでお申し込み下さい。お申し込み後、1週間以内に参加費用をお支払い下さい。お支払いが遅れる場合は、必ずお知らせください。
お知らせがない場合はキャンセル扱いとなり、キャンセル待ちの人に参加していただくことになります。
※参加費用の返金はできませんので予めご了承下さい。

振込銀行:「三井住友銀行五反田支店(普通)0468108」成瀬雅春

〔お持ち物〕
(A)成瀬雅春著の「ハタ・ヨーガ本」
(B)成瀬雅春著の「呼吸法の本」
(C)成瀬雅春著の「瞑想関係本」
(D)(E)成瀬雅春著『クンダリニー・ヨーガ』
レベル・ノート(2,000円)、ジャパ・マーラー(数珠)


〔注意事項〕
(1)研修中の食事休憩はありません。空腹不安のある人は軽食を御持参して適時摂ってください。ただし、研修に差し支えないように控えめにしてください。また、研修中の飲み物も各自ご持参ください。(お飲み物はフタがしっかり閉まる容器に入ったもの。)

(2)使用するマーラーは、108個の数珠であれば良いですが、途中に房や印のある日本の仏教で使う数珠よりは、インドで使われているマーラーの方が良いです。当教室でローズウッド製のマーラー(1,000円)とアーカーシャ・マーラー(成瀬雅春製作・7,000円~)が購入できます。
成瀬雅春製作のマーラー(数珠)は、オンラインショップからも購入できます。ショッピングサイトはコチラ

【お申込み・お問い合わせ】
TEL: 03-5789-4184
E-Mail:akasha@naruse-yoga.com
またはお申し込み・お問い合わせフォームからお願いいたします。

成瀬雅春直接指導総合ヨーガ研修2020年5月(pdf)