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成瀬ヨーガグループ石川研究会が開催!! ’16.1.16(土)

「成瀬ヨーガ石川研究会」

ヨーガの目的は「自分を知る」ことです。基本的なアーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想の練習など行います。ヨーガを始めたい方、練習したい方、どなたでも歓迎です!  (成瀬ヨーガグループ石川支部 ※成瀬先生は来られません ...

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