朝日カルチャーセンター新宿「集中力を高めるヨーガ」2023年2月23日(木・祝)
ヨーガには集中力を必要とするものがたくさんあります。また、ヨーガを実践しているだけでも集中力は養われます。ヨーガで養われた集中力は、生活上のいろいろな面で活かされます。今回は集中力を養うためのテクニックに的を絞って学んでもらいます。奮 ...
講座 / イベント一覧
朝日カルチャーセンター横浜『体験・倍音声明と瞑想』2023年1月14日(土)
ヨーガの真髄でもある瞑想。“倍音声明”は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。母音（ウオアエイを低音で連続的に発声することで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的 ...
＜中止＞朝日カルチャーセンター新宿「倍音声明と瞑想」2022年11月3日(祝・木)
本講座は中止となりました。
倍音声明は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。母音（ウオアエイ）を低音で連続的に発声することで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえ ...
大阪市中央区で「倍音声明とヒマラヤ聖者の修行を体験」講座を開催！2022年10月16日（日）in大阪府立男女共同参画・青少年センター（ドーンセンター）
＜以下主催より記＞
「倍音声明」
ヨーガ行者 成瀬雅春先生を東京よりお迎えし、「倍音声明」を直接ご指導頂きます。倍音声明は大勢で発声し、その音の集合体の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。母音（ウオアエイ）を ...
広島県福山市で「倍音声明＆意識ヨーガ」研修 2022年9月19日（月・祝）開催 inシンプルヨーガ
＜以下主催より記＞
「倍音声明」は
もともとチベット密教ニンマ派の修行法で、母音（ウオアエイ）を発声し続けるというダイナミックな瞑想法です。その音の集合体の中に身を置くことで、無限の体内空間を感じたり、色々な音 ...
